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hida的キネシ術について。 日々、気づいたこと、体験したことなどの記録&日記です(^^)♪
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悪習慣を断つ方法<余談です>

うちのお犬様は、
子犬の頃の、ある暑い日に、
<まだ、だめよ>と言っているのにもかかわらず、

<冷凍庫から出したてほやほやの氷>に、がっついたら、
それが、口の端に張り付き、
とろうにも、ダックスなので、腕が短く、取るにとれず、
しばらくとれずに、のたうちまわって、痛い思いをしたため、

それ以後、どんな暑い日に
<大丈夫よ>と
<溶けかけてもうくっつかなくなった氷>をだしても
二度と口にしなくなりました。

私は、この年末(2017年11-)からつい最近まで、
たちの悪い風邪をひいていて、

治っては風邪をひく、を繰り返していたのですが、

22時台に寝ると、調子がよくなることに気づき
しばらくそうして、体力を回復させたのにもかかわらず、

やることがたまっていたので
ついつい、調子にのり、遅くまで作業をしてしまったら

また、体力が落ちる、という
学習しないことを繰り返し、
<これは、犬以下では・・・?>と、
つくづく自分に呆れていたのですが、

こういう、揺り戻しってありませんか?

最近、なんだか調子が悪い、
ついこの前まで、調子が良かったはずなのに、
なんで?と思う時はたいてい、

だいたい、自分では気づかないうちに
越えてはいけない一線を越えた
調子に乗ってしまっているのだと思います。

芸能人には、そういう例がよくありますよね。
人気の絶頂!
(でもなんかこのひと、ちょっとうっとうしいかも?)と感じていたら
大スキャンダル発覚!で、
一気に奈落の底へ。みたいな。

一般人はさすがにそこまでの転落は
そうそうありませんが、

そんな、調子が良かったはずなのに?と
首をかしげる事態が起きたら、

たぶん、その時は、自分の中の
悪習慣の何かが、知らないうちに、復活しているのだと思います

悪習慣とは、
大したことではないし、それが、すぐ、
何か大惨事を引き起こすような、
ショッキングなことではないけれど、

じわじわと、人にとって大切なものを
蝕んでいくことが多いです。

2月は(日照不足も手伝って)
うつ傾向になる人も多いですが、

それはつまり、内省的になっている、ということでもあるので、
これを機に、一度、
自分のライフスタイルや、その他もろもろを
見直してみると,
意外な発見があるかもしれないです。
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【2018/02/13 16:03】 | 悪習慣を断つ方法
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